人は生まれてから大人になるまではほぼ同じペースで成長しますが、老化は個人差がとても大きいです。これまでの1日1日があなたのいままでの人生を造り上げてきたように、いまの過ごし方、生き方がこれからのあなたの人生、カラダの状態を作っていきます。楽しく、やりたいことに取り組みながら、将来の可能性を広げるためにも、自分のカラダをしっかりいたわり、健康的な毎日を送りましょう！
また、自分の性欲は自分のもの、パートナーの性欲はパートナーのものです。相手に無理強いをしてはいけませんし、パートナーに無理に合わせる必要もありません。性行為をするかしないか、したいかしたくないかは、自分の気持ちを大切にして、イヤな時はパートナーにそう言いましょう。
自分の気持ちと同じようにパートナーの気持ちを大切に、お互いに思いやりを忘れないでください。